Правила посещения спортивного клуба, техника безопасности
Правила разработаны с целью создания безопасных и комфортных условий для тренировок. Правила обязательны для всех посетителей спортивного клуба. В случае ...
Что такое TRX
Подвесная тренировочная система TRX – одна из новейших и наиболее эффективных тренировочных концепций в мире. Система TRX развивает гибкость, силу, ...
Правильное питание при занятиях спортом
С приближением пляжного сезона многие всерьез задумываются о похудении. Кто-то выбирает диеты, а кому-то по душе спортивные тренировки, ведь они ...