pulse.gym.kh@gmail.com

Пн - Сб с 8:00 до 22:00
Нд с 8:00 до 20:00

Плани тренувань

  • План тренувань – чоловіки (початківці)

    День перший Вправа Кількість повторень Альтернативна вправа Кардіорозминка 5 хвилин – Орбітрек – Бігова доріжка – Скакалка – Викроювання на ...

  • План тренувань – дівчата (початківці)

    День перший Вправа Кількість повторень Альтернативна вправа Кардіорозминка 5 хвилин – Орбітрек – Бігова доріжка – Скакалка – Викроювання на ...

  • План тренувань – чоловіки

    День перший Вправа Кількість повторень Альтернативна вправа Кардіорозминка 5 хвилин – Орбітрек – Бігова доріжка – Скакалка – Викроювання на ...

  • План тренувань – дівчата

    День перший Вправа Кількість повторень Альтернативна вправа Кардіорозминка 5 хвилин – Орбітрек – Бігова доріжка – Скакалка – Викроювання на ...